Rückenschule

Kurs Rückenschule

ab Di. 17.04.18 – (10 x 60 min) 18.30– 19.30 Uhr

Im Kurs Rückenschule werden die Muskeln trainiert, die in der Alltagsbewegung oft vernachlässigt werden.

Der Dehnung verkürzter Muskelgruppen kommt dabei eine besondere Bedeutung zu. In den ersten vier
Kursstunden erfolgt eine grundlegende Haltungsschulung. Kraft und Dehnbarkeit der Muskeln werden
aufgebaut. In sechs Kursstunden werden Fitness und Kondition verbessert.

Kursleitung: Silke Renner, www.silke-renner.de

Kosten: 75,00 Euro

Anmeldung bis Do. 12.04.18 unter Tel.: 03727 / 97 99 562

Über eine anteilige Kostenübernahme informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse!

Rückenschule